At kunne træne sig ud af smerte er tilfredsstillende og gør os en livserfaring rigere. Vi vokser, bliver stærke både fysisk og mentalt, og får livsglæden tilbage. At leve et liv i bevægelse er et liv med høj livskvalitet.
Jeg har undervist i alignement-yoga siden 2003. Mine elever er både sportsfolk, ældre, kontorfolk og helt unge mennesker. Alle har de det til fælles, at de har et ønske om at få det bedre og blive stærkere uden at blive skadet. De har brug for bedre kvalitet i deres træning. Det er det, jeg kan tilbyde.
Vi har stor succes med at hjælpe mennesker, som gerne vil træne sig ud af smerte og skader. Vores træning er funderet i yogaen kombineret med den nyeste viden om biomekanik og hensigtsmæssig bevægelse.
Thorvaldsensvej 3, baghuset
1871 Frederiksberg
Telefon: 22 74 60 54
E–mail: info@yogaliving.dk