skip to Main Content

Workshops

På vores workshops kan du fordybe dig i yogaens forskellige temaer. Hvad enten det er filosofien, alignment, anatomi, dybere viden om hensigtsmæssig bevægelse eller bare lækker, feel-good yoga. Vi inviterer også jævnligt vores yndlings undervisere fra udlandet, så både elever og yogalærere får ny inspiration og viden.

Videreuddannelse for yogalærere.
Hands-on justerings workshop med Louise Fjendbo.

Er du yogalærer og ønsker at vide mere om dine øvelser? Så er denne workshop noget for dig.

I 3 timer skal vi nørde os ind i, hvad meningen egentlig er, med de øvelser vi underviser i.

At justere sine elever er ikke nødvendigvis noget man skal gøre hver gang og hele tiden. Men at lære at justere i en yogaøvelse er en kilde til mere viden om bevægelse og alignment samt hvordan man hjælper sine elever til en bedre kropsforståelse.

At lære at justere er for mange undervisere – og dermed også deres elever en kæmpe aha-oplevelse i kroppen.

På denne workshop lærer du teknikker til, hvordan du giver din elev følelsen af at blive klogere på kroppen og at blive guidet sikkert og trygt. Vi tager udgangspunkt i øvelser, som du selv gerne vil blive bedre til at justere i. Og Louise tager en række øvelser med, som vi skal gennemgå. Men workshoppen lægger også op til dialog og spørgsmål til teorien bag.

Kom og bliv klogere på dit fag sammen med andre yogalærere. Det bliver sjovt og mega lækkert! Du får prøvet en masse justeringer af og bliver selv justeret ind i stillinger, som bare gør din krop SÅ glad.

Alle yogalærere er velkommen uanset uddannelsesbaggrund. Og alle spørgsmål er velkomne!
Husk at medbring ca. 5 øvelser, som du gerne vil lære mere om.

Dato: 2. december
Tidspunkt: Kl. 13.00 – 16.00
Pris: 550,- kr.
Underviser: Louise Fjendbo

Er du klar til den store antiinflamatoriske forvandling? Det er nemlig aldrig for sent at hanke op i sit helbred.

Potentialet er kæmpestort: Ny energi og mere overskud, sundt blodtryk, stabilt blodsukker, sundt vægttab, bedre søvn og humør, færre smerter, optimal tarmflora og fordøjelse, samt mindre behov for medicin.

Hør om den seneste forskning i mad, bevægelse, motion, søvn, kosttilskud, humør og levevis på både underholdende, spændende og lærerig vis.

Jerk W. Langer kombinerer den nyeste forskning med praktiske erfaringer fra de mange danskere, som han har hjulpet til et bedre liv.

Du får god lejlighed til at stille spørgsmål. Og i forbindelse med aftenen er mulighed for at booke en personlig sundhedssamtale med Jerk W. Langer. Læs mere på www.jerk.dk/ sundkons.

Jerk W. Langer er læge og forfatter til de tre bestseller bøger ‘21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost’ og ’Sundt blodtryk på 14 dage’ samt vært i TV2-programmerne ‘En kur der dur’.

På foredragsaftenen kan du købe Jerk W. Langers seneste bog og tidligere udgivelser, samt få mulighed for at bestille en af markedets reneste fiskeolier, Eqology, direkte hos Yogaliving.

Vi gør opmærksom på, at man sidder på gulvet med puder og tæpper under foredraget, der er få stole til rådighed.

Dato: 28. februar 2019
Tidspunkt: Kl. 19.00 – 21.00
Pris: 250,- kr.

Videreuddannelse for yogalærere.
Hands-on justerings workshop med Louise Fjendbo.

Er du yogalærer og ønsker at vide mere om dine øvelser? Så er denne workshop noget for dig.

I 3 timer skal vi nørde os ind i, hvad meningen egentlig er, med de øvelser vi underviser i.

At justere sine elever er ikke nødvendigvis noget man skal gøre hver gang og hele tiden. Men at lære at justere i en yogaøvelse er en kilde til mere viden om bevægelse og alignment samt hvordan man hjælper sine elever til en bedre kropsforståelse.

At lære at justere er for mange undervisere – og dermed også deres elever en kæmpe aha-oplevelse i kroppen.

På denne workshop lærer du teknikker til, hvordan du giver din elev følelsen af at blive klogere på kroppen og at blive guidet sikkert og trygt. Vi tager udgangspunkt i øvelser, som du selv gerne vil blive bedre til at justere i. Og Louise tager en række øvelser med, som vi skal gennemgå. Men workshoppen lægger også op til dialog og spørgsmål til teorien bag.

Kom og bliv klogere på dit fag sammen med andre yogalærere. Det bliver sjovt og mega lækkert! Du får prøvet en masse justeringer af og bliver selv justeret ind i stillinger, som bare gør din krop SÅ glad.

Alle yogalærere er velkommen uanset uddannelsesbaggrund. Og alle spørgsmål er velkomne!
Husk at medbring ca. 5 øvelser, som du gerne vil lære mere om.

Dato: 24. marts
Tidspunkt: Kl. 13.00 – 16.00
Pris: 550,- kr.
Underviser: Louise Fjendbo

Sæt X i kalenderen

D. 3. – 5. maj  kommer Jordan Bloom til Danmark og underviser i Yogaliving.

Gå ikke glip af muligheden for at møde en af yogaens helt store formidlere.