En holdplan der træner skavankerne væk
Hvis du følger Yogalivings hold gennem ugen, vil du opleve at dine skavanker skridt for skridt trænes væk.
Du bliver hurtigt stærk og opnår bedre mobilitet og funktionalitet. Det er træning, som bygger op, i stedet for at slide ned.
Jo oftere du kommer på vores hold, jo hurtigere vil du opleve en mærkbar forandring. Vi anbefaler 2-4 sessions om ugen (fysiske hold eller online). Læs her om hvad vores elever siger om os.
Vi giver 15% rabat på undervisning til studerende og seniorer. Læs om abonnementer og priser her >
Livestream
Tilmelder du dig et livestream-hold, får du tilsendt et Zoom-link ca. 30 min før holdstart. Tryk på det tilsendte link og du vil blive lukket ind på holdet, når holdet starter.
Ønsker du ikke at træne i studiet?
Så er der andre muligheder:
Udendørs træning i Søndermarken
Funktionel styrke- og mobilitetstræning for dig der vil være stærk, smidig og undgå skader. Vi mødes ved springvandet i Søndermarken. På varme dag træner vi på Kalvebod Bølgen med mulighed for en dukkert efter træningen. Du får besked på SMS, hvis du er tilmeldt holdet.
Online yogaundervisning – streamet live eller når du vil
Du kan tilmelde dig onlinehold i holdplanen, som du kan deltage på live. Hvis du har abonnement (Yogaliving KLUB og Yogaliving FRI online) har du adgang til disse og alle foregående onlinehold i vores videoarkiv, som du kan se, når det passer dig. Der ligger over 100 timers undervisning i vores arkiv og vi bliver ved med at lægge flere op.