skip to Main Content

Nyheder hos Yogaliving

Kom og bliv klogere på dit fag sammen med andre yogalærere. Det bliver inspirerende, sjovt og mega lækkert!

Trænger du til fornyet energi og tid til dig selv?

Book enetime med

100% fokus

på dine behov

Læs mere om de forskellige enetimer her

Book en prøvetime.
Kr. 75,-

Vil du prøve, hvordan vi underviser i yoga hos Yogaliving? Så book en prøvetime hos os.

Det vi tilbyder hos Yogaliving
er mere end “blot” en yogatime.

Hos Yogaliving kommer alle typer af elever. Lige fra sportsfolk, der kommer for reparere og forebygge skader, til ældre mennesker med slidgigt og folk med kontorskader.

Vi har en høj succesrate med at hjælpe elever, som fysioterapeuter, behandlere og trænere har opgivet. Vores træning er funderet i den nyeste viden om kroppens biomekanik og hensigtsmæssig bevægelse.

Vores undervisere er grundigt uddannede og har mange års erfaring med yogaundervisning.

Vi lægger vægt på at uddanne vores elever i deres krops funktionalitet, så man forstår hvorfor man får skader og ikke mindst, hvad man kan gøre ved dem.

Vores mål med undervisningen hos Yogaliving er, at du skal gå ud fra en yogatime og have det bedre OG forstå HVORFOR du har fået det bedre.

Hold specielt designet til seniorer (+60)

På dette hold fokuseres der på alsidig og hensigtsmæssig bevægelse, der bygger kroppen op i styrke og smidighed. Du vil indøve og lære gode bevægelsesvaner, der forbygger og reparere skavanker.

Her fokuseres på at få liv og bevægelighed tilbage i fingre, tæer, hofteled og skuldre, at opbygge styrke i arme, ryg og mave. Samt træne og styrke balanceevnen og åndedrættet. Øvelserne instrueres grundigt, roligt og hensigtsmæssigt og der anvendes hjælpemidler, hvis det er nødvendigt, for at udføre øvelserne skånsomt og korrekt.

Læs mere om seniortræning og tilmeld dig her

Følg Yogaliving på Instagram

Uddannelser hos Yogaliving

Uddannelse til yogalærer

Du kan uddanne dig til yogalærer hos Yogaliving. Uddannelsen er for dig, der vil fordybe dig i yogaens filosofi samt fysiske og mentale arbejde.

Uddannelsen hos Yogaliving forener en grundig og præcis instruktion i de fysiske øvelser, alignment, undervisningsteknik og en yogaspecifik indføring i kroppens anatomi med undervisning i åndedrætsøvelser, meditation og yogafilosofi.

Uddannelsen på sammenlagt 200 timer er fordelt på 10 moduler, som ligger fredag og lørdag fordelt fra september til maj. Uddannelsen er certificeret af Yoga Alliance.

Pris: 32.800,- kr
Læs mere om uddannelsen og tilmeld dig her

Uddannelse til bevægelseskonsulent

Denne uddannelse er til dig, der arbejder professionelt med træning eller kropsbehandlinger. Du er fx. yogalærer, behandler, personlig træner eller sportstræner.

På uddannelsen som bevægelseskonsulent lærer du at analysere problemer i bevægeapparatet og hvordan du med alignment og viden om biomekanik kan hjælpe klienter af med smerter og til en forbedring af deres bevægelighed.

Dette sker ved at opbygge mere hensigtsmæssige bevægelsesvaner og ved at træne funktionel mobilitet via alsidig bevægelse.

Pris: 28.000,- kr
Læs mere om uddannelsen og tilmeld dig her

Nyt på bloggen

I Danmark går vi altid ned ad bakke – og i skistøvler…

Vi danskere bor i et fladt land. Og de fleste af os går med hæle…

Min livsopgave…

Snart er det tid til at tilmelde sig, hvis man vil uddanne sig som yogalærer…

Hvor meget står der på din kropspension?

Kender du det? Du har siddet det meste af dit liv på en stol og…

bog

Yoga – Øvelser i at leve livet

Louises nye bog, YOGA – ØVELSER I AT LEVE LIVET er både en fysisk, filosofisk og æstetisk oplevelse. Du præsenteres for ideen med alignment-yoga og hvordan du kan få en mere balanceret, smidig og stærk krop. Det fysiske kobles med Louises ord op på den udviklende og kærlige samtale, der foregår mellem krop og sind.

Det hele understøttes af Joachim Wichmanns sanselige og stemningsfulde billeder af kroppens og naturens former og farver.

I bogen er der en lang række yogasekvenser, som hver især arbejder med forskellige mentale og fysiske temaer. Hvis du gerne vil have undervisning i sekvenserne af Louise (og du har bogen), kan du logge dig ind her og blive undervist online af Louise i alle sekvenserne plus et par ekstra bonus sekvenser.

Du kan se sekvenserne her. For at kunne se sekvenserne skal du bruge bogen.

Køb bogen her