Kr. 75,-
Vil du prøve, hvordan vi underviser i yoga hos Yogaliving? Så book en prøvetime hos os.
Det vi tilbyder hos Yogaliving
er mere end “blot” en yogatime.
Hos Yogaliving kommer alle typer af elever. Lige fra sportsfolk, der kommer for reparere og forebygge skader, til ældre mennesker med slidgigt og folk med kontorskader.
Vi har en høj succesrate med at hjælpe elever, som fysioterapeuter, behandlere og trænere har opgivet. Vores træning er funderet i den nyeste viden om kroppens biomekanik og hensigtsmæssig bevægelse.
Vi lægger vægt på at uddanne vores elever i deres krops funktionalitet, så man forstår hvorfor man får skader og ikke mindst, hvad man kan gøre ved dem.
Hold specielt designet til seniorer (+60)
Her fokuseres på at få liv og bevægelighed tilbage i fingre, tæer, hofteled og skuldre, at opbygge styrke i arme, ryg og mave. Samt træne og styrke balanceevnen og åndedrættet. Øvelserne instrueres grundigt, roligt og hensigtsmæssigt og der anvendes hjælpemidler, hvis det er nødvendigt, for at udføre øvelserne skånsomt og korrekt.
Følg Yogaliving på Instagram
Uddannelser hos Yogaliving
Uddannelse til yogalærer
Du kan uddanne dig til yogalærer hos Yogaliving. Uddannelsen er for dig, der vil fordybe dig i yogaens filosofi samt fysiske og mentale arbejde.
Uddannelsen på sammenlagt 200 timer er fordelt på 10 moduler, som ligger fredag og lørdag fordelt fra september til maj. Uddannelsen er certificeret af Yoga Alliance.
Uddannelse til bevægelseskonsulent
Denne uddannelse er til dig, der arbejder professionelt med træning eller kropsbehandlinger. Du er fx. yogalærer, behandler, personlig træner eller sportstræner.
Dette sker ved at opbygge mere hensigtsmæssige bevægelsesvaner og ved at træne funktionel mobilitet via alsidig bevægelse.
Nyt på bloggen
Yoga er ikke et mål i sig selv
Yoga er et redskab til at få mere indsigt og få det bedre fysisk og…
Velfærdskroppens kollaps
Der er noget ved vores sygdoms-curlende sundhedssystem, jeg simpelthen ikke forstår: Hvordan kan veluddannede, velinformerede,…
I Danmark går vi altid ned ad bakke – og i skistøvler…
Vi danskere bor i et fladt land. Og de fleste af os går med hæle…
Yoga – Øvelser i at leve livet
Louises nye bog, YOGA – ØVELSER I AT LEVE LIVET er både en fysisk, filosofisk og æstetisk oplevelse. Du præsenteres for ideen med alignment-yoga og hvordan du kan få en mere balanceret, smidig og stærk krop. Det fysiske kobles med Louises ord op på den udviklende og kærlige samtale, der foregår mellem krop og sind.
Det hele understøttes af Joachim Wichmanns sanselige og stemningsfulde billeder af kroppens og naturens former og farver.
I bogen er der en lang række yogasekvenser, som hver især arbejder med forskellige mentale og fysiske temaer. Hvis du gerne vil have undervisning i sekvenserne af Louise (og du har bogen), kan du logge dig ind her og blive undervist online af Louise i alle sekvenserne plus et par ekstra bonus sekvenser.
Du kan se sekvenserne her. For at kunne se sekvenserne skal du bruge bogen.
