At kunne træne skavanker væk er tilfredsstillende og gør os en livserfaring rigere. Vi vokser, bliver stærke. Både fysisk og mentalt. Vi får livsglæden tilbage. At leve et liv i bevægelse er et liv med høj livskvalitet.

Jeg har 22 års erfaring med træningsterapi og yogaundervisning. Jeg underviser dagligt i mit studie på både hold, online og enetimer. Jeg har udviklet min egen træningsform, som jeg kalder alignment-yoga. Jeg bruger elementer fra yoga, alignment, funktionel træning og biomekanikken for at gøre en forskel for mennesker, som gerne vil opbygge bedre funktionalitet.

Så vil du gerne træne dine skavanker væk og få en funktionel, yngre, bevægelig, stærk, intelligent og smertefri krop? Så anbefaler jeg min træning til dig.

Book en prøvetime
I studiet på Frederiksberg får du mere end “blot” en yogatime.

Hos Yogaliving er vores speciale træning mod skavanker og skader. Vores træning er funderet i yogaen kombineret med den nyeste funktionelle viden om alignment og biomekanik. Både på vores hold og enetimer er træningsterapi vores fokus. Du vil opleve at du roligt og sikkert bygges op og får en langt mere intelligent krop med mere styrke og bevægelighed og færre smerter.

Yogaliving KLUB

Yogaliving KLUB er vores klassiske abonnement, som giver fri adgang til alle hold i studiet på Frederiksberg, samt til udendørs træning i København. Klubben giver desuden fri adgang til livestreamede yogatimer og til hele det store arkiv af tidligere optagelser.
Med Yogaliving KLUB får du 15% rabat på enetimer, workshops, retreats og på hele sortimentet i webshoppen.
Uddannelser hos Yogaliving

Uddannelse til yogalærer

Du kan uddanne dig til yogalærer hos Yogaliving. Uddannelsen er for dig, der vil fordybe dig i den fysiske del af yogaen og dens bidrag til en bedre kropslig funktionalitet.

Uddannelsen på sammenlagt 200 timer er fordelt på 12 moduler, som ligger fredag og lørdag fordelt fra oktober til april.

Uddannelse til bevægelseskonsulent

Denne uddannelse er til dig der gerne vil give enetimer til dine elever og klienter. Du arbejder professionelt med træning eller kropsbehandlinger. Du er fx. yogalærer, behandler, personlig træner eller sportstræner.

På uddannelsen lærer du at analysere problemer i bevægeapparatet og hvordan du med alignment og viden om biomekanik kan hjælpe klienter af med smerter og til en forbedring af deres bevægelighed.

Book en prøvetime
Vil du prøve, hvordan vi underviser i yoga hos Yogaliving? Så book en prøvetime hos os.
Her finder du os

Thorvaldsensvej 3, baghuset
1871 Frederiksberg

Telefon: 22 74 60 54
E–mail: info@yogaliving.dk

Du tilmelder dig vores hold her.

Back To Top
Search