At kunne træne skavanker væk er tilfredsstillende og gør os en livserfaring rigere. Vi vokser, bliver stærke. Både fysisk og mentalt. Vi får livsglæden tilbage. At leve et liv i bevægelse er et liv med høj livskvalitet.
Jeg har 22 års erfaring med træningsterapi og yogaundervisning. Jeg underviser dagligt i mit studie på både hold, online og enetimer. Jeg har udviklet min egen træningsform, som jeg kalder alignment-yoga. Jeg bruger elementer fra yoga, alignment, funktionel træning og biomekanikken for at gøre en forskel for mennesker, som gerne vil opbygge bedre funktionalitet.
Så vil du gerne træne dine skavanker væk og få en funktionel, yngre, bevægelig, stærk, intelligent og smertefri krop? Så anbefaler jeg min træning til dig.
Hos Yogaliving er vores speciale træning mod skavanker og skader. Vores træning er funderet i yogaen kombineret med den nyeste funktionelle viden om alignment og biomekanik. Både på vores hold og enetimer er træningsterapi vores fokus. Du vil opleve at du roligt og sikkert bygges op og får en langt mere intelligent krop med mere styrke og bevægelighed og færre smerter.
Thorvaldsensvej 3, baghuset
1871 Frederiksberg
Telefon: 22 74 60 54
E–mail: info@yogaliving.dk