Gode tips til hundestrækket

En af de mest hyppige (yoga)skader folk søger rådgivning om hos mig, er skulderskader forbundet med hundestrækket. Årsagen er, meget kort fortalt, at mange misforstår hundestrækket som en afslappende hængeøvelse. Men nej hundestrækket er IKKE en afslappende øvelse, hvor man…

Læs mere
Folkemøde I Middelfart 2021

Det bæredygtige menneske

Dette er min tale på Klimafolkemødet i Middelfart den 2. september 2021. Jeg deltog i en paneldebat, som omhandlede det bæredygtige menneske. Det bæredygtige menneske Det bæredygtige menneske lever sit liv i bevægelse. Fysisk og mentalt - men først og…

Læs mere

Min livsopgave…

Snart er det tid til at tilmelde sig, hvis man vil uddanne sig som yogalærer eller bevægelseskonsulent hos Yogaliving. Et nyt hold yogalærere starter til efteråret og et halvt år senere starter jeg min nye uddannelse som bevægelseskonsulent. Mange som…

Læs mere

Bevægelse er ikke alt…

Jeg har igennem årene som bevægelseskonsulent og yogalærer arbejdet med mange mennesker, som har ondt i kroppen af forskellige årsager. Jeg hjælper dem med at få bedre bevægelighed. Jeg underviser dem i øvelser, som gør kroppen funktionsdygtig igen efter for…

Læs mere
Back To Top
Search