Akupressurmåtte

Beskrivelse

Akupressurmåtten virker afslappende og spændingsreducerende. Piggene kan hjælpe til at øge blodcirkulationen, slippe spændinger og berolige muskler og led. Det giver en afslappende følelse i kroppen, og kan støtte dig til at komme ned i den parasympatiske del af nervesystemet, hvor kroppen heler og genoplader.

Måtten er lavet af 100 % bomuldslærred med 20 mm skumpolstring. De 230 knapformede skiver giver mere end 6.000 akupressur-pigge pr. måtte. Måtten har et dobbelt bærehåndtag og en magnetisk lukning, så den er nem både at opbevare og transportere.

Størrelse: 67 x 41 cm

Sådan bruger du akupressurmåtten:

Du ligger dig ovenpå måtten og slapper af. Du kan bruge måtten på ryggen, eller til nakken eller hovedet ved at lægge en pude eller rullet håndklæde under måtten. Den kan også bruges på maven, eller fødderne. Prøv at eksperimentere lidt med, hvad der virker for dig.

Som oftes ligger man mellem 20 og 40 minutter på en akupressurmåtte. Du kan gøre det hver dag, hvis du ønsker. Et par gange om ugen – eller ved behov.

Det kan føles som lidt lang tid i starten, indtil man vænner dig til det. I takt med at du tilvænner dig piggenes stikken, så bliver det både nemmere og mere behageligt. Lidt ligesom når du får massage. Det kan gøre en smule ondt, men alligevel føles dejligt.

Hvis du har følsom hud, kan du starte ud med kortere intervaller. Og brug eventuelt en t-shirt, et håndklæde eller lignende til at beskytte huden.

Regelmæssig brug af akupressurmåtten kan:

• Lindre muskelspændinger og smerter
• Lindre stiv og spændt nakke
• Forbedre søvnkvaliteten
• Give mere energi
• Modvirke stress, spænding og angst
• Reducere fordøjelsesproblemer
• Mindske hovedpine
• Stimulere kroppens kredsløbs-, lymfatiske og hormonelle systemer
• Hjælpe din krops naturlige evne til at helbrede sig selv og støtte immunsystemets funktioner