Kettlebell 4kg

179,00 kr.

TITAN LIFE Kettlebell er velegnet til din hjemmetræning. Denne kettlebell er produceret i slidstærkt støbejern og har en vinyl overflade, som har en praktisk funktion. Vinyl overfladen betyder at denne kettlebell ikke slider eller ridser dit gulv.

Ikke på lager

Kategori:

Beskrivelse

Alignmenttræning med kettlebells gør dig stærk og forbedrer din mobilitet på samme tid. Det er en funktionel træning, som understøtter kroppens naturlige bevægelser.

Kettlebell-træning er en kort og effektiv helkropstræning, som styrker det Louise kalder motormusklerne: Baller, mave og øvre ryg. Det er en styrketræning, hvor du ikke træner til udmattelse, men hvor du mærker, at du får energi, fordi det er kortvarigt og ikke udmattende. Max 10 min. om dagen er nok til at opbygge styrke.

Kettlebells bruges på Louises forløb “Alignmenttræning for kvinder”, som du kan læse mere om her: https://yogaliving.dk/alignmenttraening-for-kvinder/

Der findes også træningsvideoer med kettlebells i onlinearkivet: https://yogaliving.dk/onlineyoga/

Samt hold I holdplanen “Alignmenttræning med kettlebells”: https://yogaliving.dk/holdplan/

Du kunne også være interesseret i...

  • Håndvægt (3 kg)

    125,00 kr.
  • Håndvægt (2 kg)

    85,00 kr.
  • Ikke på lager

    Kettlebell 6kg

    249,00 kr.
  • Ikke på lager

    Kettlebell 8kg

    349,00 kr.
Back To Top
Search