skip to Main Content

Retreat for yogalærerstuderende

Weekenden den 21.–23. maj 2021

Denne weekend er det næstsidste modul på yogalæreruddannelsen. Vi har god tid til at fordybe os i yogaen i rolige rammer med lækker mad og i godt selskab.

Yogaretreatet er en weekend rigtig meget falder på plads. Vi får repeteret og kommer endnu mere i dybden med øvelser og alignment. Her samles op og øves i at undervise. Du får en unik mulighed for at fordybe dig i yogaen og din undervisning uden at blive distraheret af hverdagens gøremål. Det sker i smukke rammer, med sund mad og i godt selskab.

Det skal du have med på retreat

På retreatet kal du medbringe en yogasekvens, som du skal kunne undervise i. Du bedes medbringe en kopi af sekvensen til alle deltagere. Husk at få øvet sekvensen igennem på andre, så du ved, at den fungerer og hvordan du vil instruere.

På retreatet får du mulighed for at stille spørgsmål til alt det, du er i tvivl om. Fordybe dig og få mere viden om yogaøvelser og alignment. Du vil også blive introduceret til nye øvelser og teknikker.

På retreatet skal du udover din yogasekvens medbringe:

Dine noter, blok og skriveredskaber

Yogatøj og yogamåtte (medbring derudover det yogaudstyr du har mulighed for).

Bøger: “The Yoga Bible”

Er der øvelser, som du du gerne vil have repeteret, kan du også medbringe en liste over dem.

Indesko, sokker, en tyk trøje, drikkedunk og behageligt tøj, Og evt. en taske til dine ting til salen.

divider-lotus

Louise Fjendbo

Underviser – Louise Fjendbo Jørgensen

Louise har ca. 20 års erfaring som yogalærer og har de sidste 10 år specialiseret sig inden for yogaterapi, alignment og kroppens biomekanik. Ud over at undervise i yoga arbejder hun som bevægelseskonsulent, hvor hun genoptræner mennesker, der har skader og smerter. Louise er i sin undervisning især kendt for sin viden om alignment, hensigtsmæssig bevægelse og yogaterapi.

Louise er forfatter til flere bøger om yoga. Den seneste hedder: “Yoga – Øvelser i at leve livet”.

Praktisk

Sted

Møn Retreatcenter

Vollerupgade 2a.
4792 Askeby
Denmark

Tlf.: 23258998

https://moenretreat.dk

Pris

Enkeltværelse: 3.600,- kr.

Dobbeltværelse 2 personer: 6.600,- kr.

Prisen er inkl. 2 overnatninger, fuld forplejning, og yogaundervisning.

Medbring sengelinned og håndklæder.

Forplejning

Hvad skal vi spise?

Maden på retreatet er primært antininflammatorisk. Det betyder, at du vil få masser af grøntsager samt lidt kylling og fisk. Der vil også være brød og musli.

Har du spørgsmål til maden, så skriv gerne en mail til Louise på: info@yogaliving.dk

Program

Fredag den 25. marts

Kl. 15-16: Ankomst og forfriskning

Kl. 16.30-18.30: Undervisning

Kl. 19.00: Middag

Kl. 20.30-21. Meditation

Lørdag den 26. marts

Kl. 7.30-8.30: Morgenmad

Kl. 8.30-12.30: Undervisning

Kl. 13: Frokost

PAUSE

Kl. 15: Kaffe/the/forfriskning

Kl. 15.30-18.30: Undervisning

Kl. 19: Middag

Kl. 20.30-21: Meditation

Søndag den 27. marts

Kl. 7: Frugt/Kaffe/the

Kl. 7.15-10.30: Undervisning

Kl. Kl. 10.30-11.30 Brunch og afgang

Husk at

Tilmeldinger til Yogalivings retreats er bindende og betalingen kan ikke refunderes. Du kan ikke flytte din tilmelding til et andet arrangement eller bytte beløbet til andre produkter hos Yogaliving.

Hvis du bliver syg eller fortryder tilmeldingen, er du dog velkommen til at give din plads til en anden, men du kan ikke få pengene retur.

Hvis du aflyser eller giver din plads til en anden, skal du give Yogaliving besked om dette på info@yogaliving.dk.

Hvis Yogaliving aflyser arrangementet, får du det fulde beløb tilbage.

Du skal selv medbringe egen yogamåtte.

Back To Top
Search

Må jeg skrive til dig? Få dyrebar viden om bevægelse og biomekanik, gode tilbud og nyheder fra studiet - direkte i din indbakke. 

Nyhedsbrev